ขนมหวานเพื่อสุขภาพ : Diet & Healthy Sweets

ISBN : 9742120781
โดย : เซโกะ โอกาวะ / เมทินี เชาวกิจเจริญ
ขนาด / หนัก: 210 x 230 x 5 / 240
จำนวนหน้า : 76 หน้า
ข้อมูลอื่นๆ : ปกอ่อน / สี่สีในเล่ม
สำหรับคนที่ชอบขนมหวานแต่ต้องพยายามหักห้ามใจเพราะขนมหวานตามท้องตลาดมักจะเปี่ยมไปด้วยน้ำตาลและไขมันที่มากเกินความจำเป็น จนอาจก่อให้เกิดส่วนเกินบนร่างกายที่คุณไม่ต้องการได้ เรามีทางออกให้คุณด้วยการทำขนมหวานรับประทานกันเอง กับเมนูที่หลากหลายน่ารับประทาน วิธีทำก็ง่ายไม่สลับซับซ้อน ทั้งยังสามารถควบคุมปริมาณแคลอรี่ พร้อมเลือกสรรวัตถุดิบที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เพื่อความมั่นใจในการบริโภค สูตรขนมแต่ละชนิดในหนังสือเล่มนี้พยายามหลีกเลี่ยงน้ำตาลและไขมันมากที่สุดเท่าที่จะทำได้แต่ยังคงไว้ซึ่งความกลมกล่อมอร่อย ทั้งๆที่ให้พลังงานน้อยแต่กลับมีรสชาติดีหวานหอมชวนรับประทานนอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยวิตามินและเกลือแร่เพื่อสุขภาพ จึงเหมาะสำหรับทุกท่านที่ต้องการจะควบคุมน้ำหนัก อยากดูดีและแข็งแรงขึ้น