ISBN : 9789742129835
โดย : Eric Plaskes, D.C, Dr., สมศักดิ์ หวานกิจเจริญ, น.พ.
ขนาด / หนัก: 140 x 205 x 1 / 400
จำนวนหน้า : 304 หน้า
ข้อมูลอื่นๆ : ปกอ่อน / 2 สี
หนังสือเล่มนี้จะเปิดเผยถึงความลับในการมีชีวิตที่ดีตลอดช่วงชีวิตของคุณ ทำให้คุณทราบถึงวิธีที่จะมีคุณภาพชีวิตที่ดีตลอดช่วงอายุของคุณ เพื่อให้คุณมีอายุถึง 100 ปีอย่างมีความสุข คำแนะนำของ ดร.พลาสเกอร์ จะครอบคลุมทั้งในด้านอาหาร โภชนาการ การออกกำลังกาย ความคิดที่ฉับไว ความคิดสร้างสรรค์ สถานะด้านการเงิน เพื่อน ครอบครัว ที่ทำงาน ชุมชน และการมีจุดมุ่งหมายในชีวิต ด้วยวิธีของ ดร.พลาสเกอร์ จะช่วยทำให้คุณมีชีวิตยืนยาว 100 ปีอย่างมีสุขภาพดี และมีช่วงเวลาที่มีความสุขในทุกๆ วันในช่วงชีวิตที่เหลือของคุณ

ติดต่อเรา