ISBN : 9789743006982
โดย : เภสัชกรหญิง นันทวดี พิทยาพิบูลย์พงศ์
ขนาด / หนัก: 127 x 184 x 11 / 195
จำนวนหน้า : 208 หน้า
ข้อมูลอื่นๆ : ปกอ่อน / ปอนด์/ขาว-ดำ
หลายคนเข้าใจว่าถ้ากินครบ 3 มื้อ เช้า กลางวัน เย็น กินเต็มที่ยังไงก็ต้องอ้วนแน่ๆ วิธีการลดความอ้วนในหนังสือ "ผอมเลือกได้(ฉ.ปรับปรุง)เล่มนี้ ขอบอกเลยว่าเราให้คุณกินครบ 3 มื้อไม่ต้องอดหรือลดมื้อใด เพียงแต่คุณรู้เทคนิคและทำความเข้าใจตามหนังสือเท่านั้น มีความสุขกับการกินอาหารครบ 3 มื้อ แถมอาหารว่างอีกต่างหาก เพียงคุณ กินให้เป็น เท่านั้น

ติดต่อเรา