แมโครไบโอติกส์ อาหารอร่อยเพื่อสุขภาพ

อาหารแมโครไบโอติกส์ ทางเลือกใหม่ในการดูแลสุขภาพ ที่กำลังเป็นที่นิยมอยู่ในปัจจุบัน ด้วยการเลือกรัปประทานอาหารที่มาจากธรรมชาติ ทั้ง ข้าว แป้ง ถั่ว และเครื่องปรุงที่ดี ต่อสุขภาพทั้งหลายมาประกอบอาหารอร่อยได้นานาชนิด เพราะการกินอาหารสุขภาพของแมโครไบโอติกส์ นั้นไม่ได้หมายความว่าจะต้องกินเฉพาะพืช ผัก แต่ต้องกินข้าวกล้อง ถั่ว น้ำมันพืช เต้าหู้ เครื่องปรุงรสอย่างเช่น มิโชะ โชยุ ให้สมดุลในแต่ละมื้อด้วย

โดยรวบรวมเมนูอาหารแมโครไบโอติกส์ เพื่อสุขภาพ กว่า 50 เมนู ตำราอาหารสูตรสุขภาพของคุณเมกูมิ คิฮาตะ ผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารเพื่อสุขภาพ จากประเทศญี่ปุ่น อาทิ ข้าวไปอาญ่า อุด้งกับโชยุซุป แครอทเทอริยากิ มิโซะซุป ไอศครีมงาดำ หลากหลายเมนูยอดนิยม ที่ประยุกต์ใหม่ในสไตส์แมโครไบโอติกส์ รับประทานง่าย อร่อย ได้ประโยชน์และได้สุขภาพดี

ผู้ที่ชื่นชอบอาหารสุขภาพและกำลังมองหาเมนูใหม่ๆ รับรองว่าคุณจะต้องสนุกและอร่อยกับอาหารแมโครไบโอติกส์ เล่มนี้ อย่างแน่นอน