มีชีวิตใหม่ด้วย โยคะ

โดย : ครูวรรณ (พาณิภัค ศิลปโชติ)
อื่นๆ : 120 หน้า / 170 x 240 x 10 มม. / 400 กรัม / กระดาษอาร์ต / ปกอ่อน / สี่สีในเล่ม
ครูวรรณ เคยมีปัญหาสุขภาพมามากมายหลังจากผ่านการผ่าตัด ทำให้มีอาการปวดเจ็บกล้ามเนื้อตามร่างกาย ซึ่งสร้างความทุกข์ให้กับร่างกายและจิตใจเป็นอย่างมาก จึงพยายามหาทุกวิธีที่จะรักษาร่างกายเพื่อให้แข็งแรงเหมือนเดิมแต่ก็ไม่ สำเร็จ จนกระทั่งได้มาศึกษาศาสตร์แห่งโยคะและได้ทดลองฝึกสักระยะหนึ่ง ทำให้สุขภาพค่อยๆดีขึ้นจึงได้ฝึกโยคะอย่างต่อเนื่องมาจนถึงปัจจุบัน (10ปี) วันนี้ครูวรรณสามารถใช้ศาสตร์แห่งโยคะเผยแพร่ให้กับทุกคนได้รับรู้ถึงความ อัศจรรย์ของโยคะผ่านสื่อการสอนชุดนี้ได้อย่างสมบูรณ์