ISBN : 9786110402118
โดย : นพ.ตู้หยวนป๋อ
ผู้แปล : ภัทรพร สหวัฒนพงศ์
โดย : 14.3 X 21 ซม. / 288 หน้า
รู้เท่าทัน รับมือไหว ไร้กังวล กับความเปลี่ยนแปลงสารพัดในวัยทอง หนังสือเพื่อสุขภาพวัยกลางคน ที่อ่านง่าย อ่านได้ทั้งชาย หญิง สำหรับดูแลตัวเอง และ คนรอบข้าง เพื่อ "กินและอยู่" ให้ถูกทาง กับความแปรปรวนทั้งกายและใจที่ทุกคนต้องเจอ ผสมผสานการรักษา 3 รูปแบบ แผนปัจจุบัน+แผนจีน+โภชนบำบัด ครอบคลุมวิธีออกกำลัง อาหารต้านโรค การฝังเข็ม นวดกดจุด ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เพศสัมพันธ์ ชายวัยทอง ฯลฯ

ติดต่อเรา