กับดักแห่งความสุข - The Happiness Trap

198 บาท
ขาย: 178 บาท

ISBN : 9789742129620
โดย : Dr.Russ Harris , นิลุบล หฤทัยวิจิตรโชค
ขนาด / หนัก: 145 x 212 x 25 / 400
จำนวนหน้า : 336 หน้า
ข้อมูลอื่นๆ : ปกอ่อน / ขาวดำ
หนังสือเล่มนี้อธิบายถึง แนวคิดและเทคนิคของ ACT (Acceptance and Commitment Therapy) ซึ่งเป็นการรักษาทางจิตแนวใหม่ที่อยู่บนพื้นฐานของการค้นคว้าวิจัยในเรื่องจิตวิทยาการแสดงออก ด้วยการสร้างความชัดเจนถึงค่านิยมของคุณ และพัฒนาการรู้ตัวเอง หนังสือเล่มนี้ยังช่วยให้ความรู้และวิธีการที่ถูกต้องและปลอดภัย ในการป้องกันและแก้ไขต่อภาวะความเครียดในสังคมปัจจุบัน เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังตกอยู่ในภาวะความเครียด และบุคคลทั่วไป

  • รหัสสินค้า: 9789742129620

สินค้านี้เข้ามาในแคตตาล็อกเราเมื่อ อังคาร 04 สิงหาคม, 2009

สงวนสิทธิ์ © 2008 - 2010 ผ่านฟ้าบุ๊คเซ็นเตอร์