ไม่อ้วนโดยไม่อด

ISBN : 9786165100014
โดย : สันติสุข โสภณสิริ
ขนาด / หนัก: 144 x 210 x 6 / 155
จำนวนหน้า : 128 หน้า
ข้อมูลอื่นๆ : ปกอ่อน / ขาว-ดำ
หนังสือไม่อ้วนโดยไม่อดจะมาเผยเคล็ดลับการดูแลสุขภาพ การทานอาหารและการออกกำลังกายเพื่อลดความอ้วนสลายไขมันอย่างได้ผลให้คุณได้ผอมเพรียวสมใจ ซึ่งเราอาจจะคาดไม่ถึงเลยทีเดียวว่า เจ้าผักและอาหารที่เราทานอยู่ทุกวี่ทุกวันนั้น จะมีคุณประโยชน์ซุกซ่อนอยู่มากมายขนาดนี้