รหัสสินค้า	: 9786165150835
จำนวน	: 88 หน้า
ขนาดรูปเล่ม	: 145 x 211 x 6 มม.
น้ำหนัก	: 175 กรัม
เนื้อในพิมพ์	: สี่สีในเล่ม
ชนิดปก	: ปกอ่อน
ชนิดกระดาษ	: กระดาษปอนด์
หน่วย	: เล่ม
สำนักพิมพ์	: เนชั่นบุ๊คส์, สนพ.
เดือนปีที่พิมพ์	: 9 / 2553

เนื้อหาโดยสังเขป

พบกับเคล็ดลับความสวย สดใส ด้วยโยคะใบหน้า ซึ่งเป็นผลึกของประสบการณ์และความรู้ของ "ฟุมิโกะ ทาคาซึ" ที่รวมเอาการบริหารใบหน้า และท่าบริหารแบบโยคะเข้าไว้ด้วยกัน นอกจากได้ประโยชน์ในเรื่องของความสวยงามและสุขภาพแล้ว ยังมีประโยชน์ทางด้านการทำงาน และเวลาพบปะกับลูกค้าในด้านการแสดงอารมณ์อีกด้วย

สารบัญ

Part 1 โยคะใบหน้า
Part 2 มารู้จักโยคะใบหน้ากันเถอะ
Part 3 พื้นฐานของโยคะใบหน้า
Part 4 โยคะใบหน้า ช่วยปรับจุดด้อย
Part 5 โยคะที่มีประโยชน์และมีประสิทธิภาพกับ "โยคะเมื่อไหร่ก็ได้"
Part 6 สวยยิ่งขึ้น แนะนำโดย

ติดต่อเรา