ISBN : 9786167036083
โดย : พระอาจารย์มิตซูโอะ คเวสโก
อื่นๆ : 160 หน้า
คนส่วนมากมักคิดว่า เราไม่ได้ทำชั่ว แต่ทำไมถึงยังทุกข์ ยังกังวล ยังวุ่นวายใจ ที่สำคัญเราทำให้คนที่อยู่รอบๆ ตัวเราทุกข์ไปด้วย
หนังสือ สบายใจ ได้นำเนื้อหาจากหนังสือ ทุกขเวทนา และ สอนคนขี้บ่น มารวมเป็นเล่มใหม่ พระอาจารย์ท่านได้ยกเอาแนวทางปฏิบัติของครูบาอาจารย์หลายท่าน รวมถึงประสบการณ์ตรงของท่านเอง มาเป็นตัวอย่างและวิธีการบรรเทาขจัดทุกขเวทนา เพื่อชี้นำแนวทางที่ถูกต้องในการต่อสู้กับความทุกข์ พร้อมบอกวิธีคิดที่ทำให้เกิดกำลังใจหึกเหิม เอาชนะความทุกข์ได้ ไม่ว่าความทุกข์นั้นมาจากความคิดตัวเองหรือสิ่งรอบตัว พร้อมยกระดับไปสู่การวิปัสสนากรรมฐาน เพื่อให้หลุดพ้นความทุกข์อย่างถาวร