บริษัทจัดหาความสุข

แนะนำข้อปฏิบัติ 30 วิธี เพื่อทำตนเองให้มีความสุขด้วยวิธีง่ายๆอย่างได้ผล โดยแบ่งเป็น 3 หมวดใหญ่ คือ 1.หมวดการปรับทัศนคติของตนใหม่ 2. หมวดการกระทำที่ควรทำและไม่ควรทำ 3.หมวดสภาพแวดล้อม ที่เราควรเลือกหรือสร้างให้เกิดขึ้น

ทุกๆข้อปฏิบัติจะมีตัวอย่างเรื่องหรือเหตุการณ์ ในสถานการณ์จริงประกอบการอธิบาย ดังนั้นผู้อ่านจะเข้าใจได้ง่ายและนำไปปรับประยุกต์ใช้กับชีวิตของตนเองอย่างได้ผล