ISBN : 9786117011146
โดย : ซินดี้ ทาร์กอส
ขนาด / หนัก: 143 x 204 x 10 / 205
จำนวนหน้า : 155 หน้า
ข้อมูลอื่นๆ : อ่อน / สองสี
จะทำอย่างไรในเมื่อหน้าท้องของคุณคอยที่จะร้องหิวโหยอยู่ตลอดเวลา ทุกวิธีที่คุณเคยทำ ทั้งอดอาหารและออกกำลังกายล้วนไม่ได้ผล พุงย้วยย้อยก็ยังไม่ยอมจากคุณไปไหน หนังสือเล่มนี้มีคำตอบให้คุณพร้อมโปรแกรมการออกกำลังกายที่ออกแบบมาเป็นพิเศษ ทุกขั้นตอนที่ครบถ้วนสมบูรณ์ในการกำจัดห่วงยางรอบเอว เพื่อให้มีหน้าทองแบนราบ คุณจะได้ทำความเข้าใจเรื่องหน้าท้องของคุณก่อนลงมือปฏิบัติเพื่อให้ได้ผลอย่างแท้จริง พร้อมด้วยเทคนิคการแต่งกายและคำแนะนำทางด้านอาหารการกิน โดยผู้เขียนผู้เชี่ยวชาญและที่ปรึกษาทางด้านไลฟ์สไตล์และการออกกำลังกายที่มีชื่อเสียงอย่างมาก ผู้เขียน “ซินดี้ ทาร์กอส” ซึ่งมีสถิติสร้างยอดจำหน่ายเทปโปรแกรมการออกกำลังกายของเธอเองที่มียอดกว่าหนึ่งล้านก็อปปี้อีกด้วย

ติดต่อเรา