รอบรู้เรื่อง มังสวิรัติ และเมนูเพื่อสุขภาพ

Vegetarian Foods For Good Health
ISBN : 9786167283050
โดย : มนรดา ฉัตราธรรม
ขนาด / หนัก: 148 x 215 x 18 / 280
จำนวนหน้า : 224 หน้า
ข้อมูลอื่นๆ : อ่อน / ขาว-ดำ
หนังสือเล่มนี้เป็นเสมือนตำราที่รวบรวมเกี่ยวกับมังสวิรัติค่อนข้างสมบูรณ์ ซึ่งมีหัวข้อที่น่าสนใจ อาทิ ประวัติของมังสวิรัติ เหตุผลของการเป็นมังสวิรัติ ปิรามิดแนะนำอาหารมังสวิรัติ การวางแผนอาหารมังสวิรัติ เคล็ดับการเป็นมังสวิรัติ ประโยชน์ของอาหารมังสวิรัติ ฯลฯ